Färdigheter i CV: 100+ exempel på färdigheter och kompetenser

Du vet att du behöver lista färdigheter i ditt CV. Men vilka ska du välja? Och hur skriver du dem så att de faktiskt sticker ut?

Den här artikeln ger dig 100+ konkreta exempel på färdigheter och kompetenser som du kan använda direkt i ditt CV. Du får listor uppdelade efter typ och yrkeskategori, så att du snabbt hittar det som passar ditt jobb.

Varför färdigheter är viktiga i ditt CV

Färdigheter är ofta det första ATS-system (de automatiska rekryteringssystem som 75% av alla företag använder) letar efter i ditt CV. Om du saknar rätt nyckelord sorteras du bort direkt, oavsett hur kvalificerad du är.

Men färdigheter handlar inte bara om att klara ATS-silen. De ger rekryteraren en snabb översikt av vad du kan. På 5 sekunder kan de se om du behärskar de verktyg och metoder som jobbet kräver.

Vill du veta mer om hur du ska formatera och placera dina färdigheter? Läs vår guide om hur du listar färdigheter och kompetenser i CV.

Skillnaden mellan hårda och mjuka färdigheter

Innan du väljer färdigheter att lista behöver du förstå skillnaden mellan hårda och mjuka färdigheter. Båda är viktiga, men de används olika.

| Hårda färdigheter | Mjuka färdigheter | |---|---| | Tekniska kunskaper som kan mätas | Personliga egenskaper och arbetssätt | | Exempel: Excel, Python, körkort B | Exempel: Kommunikation, problemlösning, anpassningsbarhet | | Enkla att verifiera (certifikat, tester) | Svårare att bevisa (kräver exempel) | | Lärs in genom utbildning/träning | Utvecklas genom erfarenhet | | Viktiga för ATS-system | Viktiga för mänskliga rekryterare |

Tumregel: Hårda färdigheter säger vad du kan göra. Mjuka färdigheter säger hur du gör det.

De flesta starka CV:n innehåller både hårda och mjuka färdigheter. Hårda färdigheter får dig genom ATS-silen. Mjuka färdigheter får dig till intervju.

50 exempel på hårda färdigheter (tekniska)

Hårda färdigheter är konkreta, mätbara kunskaper. De här är enkla att lista och lätta för ATS-system att hitta.

IT och programvaror

Grundläggande kontorsprogram:

• Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint)
• Google Workspace (Docs, Sheets, Slides)
• E-post och kalendersystem (Outlook, Gmail)
• Grundläggande datorkunskap

Avancerade program och verktyg:

• Excel (pivottabeller, formler, makron)
• Power BI eller Tableau (datavisualisering)
• Adobe Creative Suite (Photoshop, Illustrator, InDesign)
• AutoCAD eller andra CAD-program
• CRM-system (Salesforce, HubSpot, Lime)
• ERP-system (SAP, Oracle, Microsoft Dynamics)
• Projektverktyg (Jira, Trello, Asana, Monday)
• Bokföringsprogram (Fortnox, Visma, PE Accounting)

Programmeringsspråk och utveckling:

• Python
• JavaScript och React
• Java
• C# och .NET
• SQL och databashantering
• HTML/CSS
• Git och versionshantering

Språkkunskaper

Lista språk med tydlig nivåbeskrivning:

• Svenska (modersmål)
• Engelska (flytande i tal och skrift)
• Tyska (goda kunskaper)
• Spanska (grundläggande)
• Franska (konversation)
• Arabiska (modersmål)
• Teckenspråk (svenska)

Tips: Undvik vaga termer som "bra" eller "ok". Använd istället: modersmål, flytande, goda kunskaper, grundläggande.

Branschspecifika färdigheter

Vård och omsorg:

• Medicinteknisk utrustning
• Läkemedelshantering
• Hygienrutiner och basala hygienrutiner
• Palliativ vård
• Dokumetation i journalsystem (Cosmic, Treserva, PMO)
• HLR-certifiering

Ekonomi och redovisning:

• Bokföring och ekonomisk rapportering
• Löneadministration
• Skattelagstiftning
• Budgetering och prognoser
• Intern kontroll
• Revision och granskning

Bygg och teknik:

• Svetsteknik (MIG, MAG, TIG)
• Elteknik och installationer
• VVS-installation
• Maskinkörkort (truck, grävmaskin)
• CAD-ritning och teknisk dokumentation
• Arbetsmiljö och säkerhet

Logistik och transport:

• Truckkort (A, B)
• ADR-certifiering (farligt gods)
• Körkort (B, C, CE)
• Lagerhanteringssystem (WMS)
• Godshantering och logistikplanering

Certifieringar och licenser

• Körkort (B, C, CE, D)
• Truckkort (A, B, C)
• HLR-certifiering
• Yrkescertifikat (elektriker, rörmokare, etc.)
• Säkerhetscertifikat (heta arbeten, ställningsbyggare)
• Branschspecifika certifieringar (PMP, Scrum Master, Google Analytics)

50 exempel på mjuka färdigheter (personliga)

Mjuka färdigheter är svårare att bevisa, men minst lika viktiga. De visar hur du arbetar och samarbetar med andra.

Viktigt: Lista inte bara "kommunikativ" eller "ansvarstagande". Visa hellre dessa färdigheter genom konkreta exempel i din arbetslivserfarenhet.

Kommunikation och samarbete

• Muntlig kommunikation
• Skriftlig kommunikation
• Presentationsteknik
• Aktivt lyssnande
• Förhandling
• Konflikthantering
• Samarbetsförmåga
• Kundkontakt
• Nätverkande
• Pedagogisk förmåga

Ledarskap och organisation

• Ledarskapskompetens
• Delegering
• Beslutsfattande
• Projektledning
• Teambyggande
• Coaching och mentorskap
• Strategiskt tänkande
• Planering och organisation
• Prioritering
• Tidsplanering

Problemlösning och analytiskt tänkande

• Analytisk förmåga
• Problemlösning
• Kritiskt tänkande
• Kreativitet
• Innovation
• Datadriven beslutsfattning
• Felsökning
• Uppmärksamhet på detaljer
• Kvalitetssäkring
• Forskningsmetodik

Arbetsmoral och personliga egenskaper

• Ansvarstagande
• Pålitlighet
• Flexibilitet
• Anpassningsbarhet
• Initiativförmåga
• Självständighet
• Noggrannhet
• Stresstålighet
• Resultatfokus
• Drivkraft och motivation

Färdigheter per yrkeskategori

Här hittar du färdigheter listade efter vanliga yrkesområden. Använd dessa som inspiration och anpassa till din specifika roll.

Vård och omsorg

Undersköterska, vårdbiträde, personlig assistent:

• Grundläggande omvårdnad
• Medicinsk vård och behandling
• Dokumentation i journalsystem
• Basala hygienrutiner (BHV)
• Palliativ vård
• Demenskunskap
• Förflyttningsteknik
• Kommunikation med anhöriga
• Teamarbete i vård
• Stresshantering i vårdmiljö

Teknik och IT

Systemutvecklare, programmerare, IT-tekniker:

• Programmeringsspråk (Python, Java, JavaScript)
• Webb-ramverk (React, Angular, Vue.js)
• Backend-utveckling (Node.js, Django, .NET)
• Databashantering (SQL, MongoDB, PostgreSQL)
• Versionshantering (Git, GitHub)
• Cloud-plattformar (AWS, Azure, Google Cloud)
• Agil utveckling (Scrum, Kanban)
• DevOps och CI/CD
• Testning och kvalitetssäkring
• Teknisk dokumentation

Ekonomi och administration

Ekonomiassistent, controller, redovisningsekonom:

• Bokföring och redovisning
• Löneadministration
• Bokslut och rapporter
• Budgetering och ekonomisk planering
• Skattelagstiftning
• Bokföringsprogram (Fortnox, Visma, PE)
• Excel (avancerad nivå)
• Fakturahantering
• Kundreskontråbehandling
• Leverantörsreskontråbehandling

Butik och service

Butiksbiträde, säljare, kundtjänst:

• Kundservice och bemötande
• Kassahantering
• Varuexponering och merchandising
• Försäljningsteknik
• Lagerhantering
• Kassasystem (POS-system)
• Cross-selling och merförsäljning
• Konflikthantering
• Produktkunskap
• Stresshantering vid hög belastning

Restaurang och hotell

Servitör, kock, hotellreceptionist:

• Servering och bordsuppläggning
• Matlagning och mattillagning
• Livsmedelshygien och HACCP
• Kassahantering och POS-system
• Dryckeskunskap (vin, cocktails)
• Gästbemötande
• Bokning och receptionsarbete
• Stresshantering vid högt tempo
• Teamarbete i kök/restaurang
• Allergikännedom och specialkost

Undervisning och pedagogik

Lärare, förskollärare, studiehandledare:

• Pedagogisk planering
• Klassledning
• Bedömning och betygssättning
• Anpassad undervisning
• Digital lärplattform (Google Classroom, Canvas, Unikum)
• Elevvård och samtal
• Föräldrakontakt
• Specialpedagogik
• Flerspråkighet och inkludering
• Konflikthantering i klassrum

Färdigheter för studenter utan erfarenhet

Om du är student eller nyexaminerad kan det kännas svårt att fylla på med färdigheter. Men du har mer att erbjuda än du tror.

Färdigheter från studier:

• Akademiskt skrivande och rapportskrivning
• Forskningsmetodik
• Projektarbete och gruppdynamik
• Presentationsteknik
• Källkritik och informationssökning
• Tidsplanering och deadline-hantering
• Microsoft Office eller Google Workspace
• Referenshantering (Zotero, EndNote)

Färdigheter från extrajobb och praktik:

• Kundservice (även från café, butik, reception)
• Kassahantering
• Teamarbete
• Ansvarstagande
• Flexibilitet och snabb inlärning
• Kommunikation med olika målgrupper

Färdigheter från föreningsliv:

• Eventplanering
• Ekonomiansvar och budgetering
• Styrelsearbete
• Marknadsföring och sociala medier
• Rekrytering och teamledning

Språk och IT:

• Språkkunskaper (många studenter kan 2-3 språk)
• Sociala medier (Instagram, TikTok, LinkedIn)
• Grundläggande programmering eller webbdesign
• Dataanalys (Excel, R, Python från studier)

Behöver du mer hjälp med ditt CV som student? Läs vår guide om CV för studenter och nyexaminerade.

Hur du listar färdigheter i ditt CV

Nu när du har 100+ exempel att välja från behöver du veta hur du ska formatera dem i ditt CV.

Tre sätt att lista färdigheter:

1. Kategoriserad lista (bäst för många färdigheter)

2. Kompakt punktlista (bra för färre färdigheter)

3. Färdigheter integrerade i arbetslivserfarenhet

Du kan också väva in färdigheter direkt i dina arbetslivsbeskrivningar. Det här är särskilt effektivt för mjuka färdigheter.

Exempel: "Ledde tvärfunktionella projekt med upp till 8 medlemmar, vilket krävde stark kommunikation och prioriteringsförmåga för att leverera i tid."

Vill du ha mer detaljerad vägledning? Läs vår fullständiga guide om hur du listar färdigheter och kompetenser i CV.

Vanliga misstag med färdigheter i CV

Undvik dessa vanliga misstag som gör att ditt CV ser oseriöst ut eller sorteras bort:

1. Vaga nivåbeskrivningar

Dåligt: "Bra på Excel" Bättre: "Excel – avancerad (pivottabeller, formler, VBA-makron)"

2. Irrelevanta färdigheter

Om du söker ett jobb som ekonomiassistent behöver rekryteraren inte veta att du kan laga mat eller spela gitarr. Håll dig till yrkesrelevanta färdigheter.

3. För många generiska mjuka färdigheter

Dåligt:

• Kommunikativ
• Ansvarstagande
• Driven
• Positiv
• Flexibel

Bättre: Välj 2-3 mjuka färdigheter och visa dem genom konkreta exempel i din arbetslivserfarenhet istället.

4. Oärliga färdigheter

Skriv aldrig att du kan något du inte behärskar. Du kommer att avslöjas på intervjun eller i jobbet. Om du har grundläggande kunskaper, skriv det. Det är bättre än att ljuga.

5. Föråldrade färdigheter

Undvik att lista program eller färdigheter som inte längre är relevanta (t.ex. Windows 95, diskettstationer, faxhantering).

6. Inga specifika verktyg eller program

Dåligt: "Goda IT-kunskaper" Bättre: "Excel, PowerPoint, Salesforce CRM, och Fortnox"

ATS-system letar efter specifika programnamn. "IT-kunskap" hjälper dig inte igenom silen.

Anpassa dina färdigheter till jobbannonsen

Det viktigaste steget: Anpassa alltid dina färdigheter till varje jobb du söker.

Så här gör du:

Steg 1: Läs jobbannonsen noggrant

Leta efter nyckelord i annonsen. Vad skriver de under "Krav" och "Meriterande"?

Exempel från jobbannons: "Vi söker dig som har erfarenhet av Excel, CRM-system och projektledning. Meriterande är kunskap i Power BI."

Steg 2: Identifiera matchande färdigheter

Gå igenom dina egna färdigheter. Vilka matchar deras krav? Lista dem först.

Steg 3: Använd exakta nyckelord

Om de skriver "Salesforce", skriv "Salesforce" – inte "CRM-system". ATS-system letar efter exakta matchningar.

Varför det här fungerar:

• Listar exakt de program företaget använder (Fortnox)
• Specificerar erfarenhetstid (3 år)
• Använder nyckelord från jobbannonsen (leverantörsreskontra, fakturahantering)

Steg 4: Prioritera de viktigaste

Lägg de färdigheter som matchar jobbet först. Om de söker Excel-kunskap ska det stå högst upp, inte nederst.

Tips: Använd vårt CV-analysverktyg för att se hur väl ditt CV matchar jobbannonsen. Du laddar upp CV och jobbannons, så visar vi exakt vilka nyckelord du saknar.

Sammanfattning: Så väljer du rätt färdigheter

Här är vad du ska tänka på när du fyller i färdigheter i ditt CV:

Välj färdigheter som:

• Matchar jobbannonsen (läs den noggrant)
• Är relevanta för yrket du söker
• Du faktiskt behärskar (var ärlig)
• Kan verifieras eller bevisas

Balansera:

• 60-70% hårda färdigheter (tekniska)
• 30-40% mjuka färdigheter (personliga)

Formatera tydligt:

• Kategorisera om du har många färdigheter
• Använd exakta programnamn (inte "goda IT-kunskaper")
• Ange nivå när det är relevant (grundläggande, avancerad, flytande)

Undvik:

• Irrelevanta färdigheter
• Vaga beskrivningar ("bra på")
• Oärliga påståenden
• Generiska listor som inte säger något

Vill du skapa ett proffsigt CV med alla dina färdigheter på rätt plats? Använd våra gratis CV-mallar eller skapa ditt CV direkt i verktyget.

Relaterade artiklar:

• Hur du listar färdigheter och kompetenser i CV
• Hur ska ett CV se ut? Fullständig guide 2026
• Hur skriver man ett CV? Steg-för-steg guide
• CV-exempel för studenter och nyexaminerade
• Gratis CV-mallar att ladda ner